Тренировки

БРОСКОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки по обучению всех видов бросков:

  • кистевой бросок
  • хоккейный щелчок
  • бросок с ходу
  • бросок из под обводки
  • бросок с неудобной руки

Тренировка доступна:

Москва - ДубровкаХабаровскМытищи

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА

Тренировки на хоккейной беговой дорожке направлены на развитие:

  • техники катания
  • скорости
  • выносливости
  • динамики
  • толчковой силы ног

Тренировка доступна:

Москва - Дубровка

ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ РУК

Тренировки по обучению  владением техникой рук и шайбой:

  • контроль шайбы
  • длинное и короткое ведение шайбы
  • дриблинг
  • прием и передача шайбы
  • интерактивные тренажеры

Тренировка доступна:

Москва - ДубровкаХабаровскМытищи

КАТАНИЕ

Тренировки по катанию проходят на льду и в зоне ОФП/СФП и направлены на развитие:

  • хоккейного скольжения
  • техники катания
  • маневренность
  • хоккейной посадки
  • катание спиной вперед

Тренировка доступна:

Москва - Дубровка

КОМПЛЕКСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки по обучению всем видам хоккейных навыков в рамках одного занятия

  • ОФП/СФП
  • броски
  • техника рук
  • катание

ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП/СФП

Тренировки направлены на развитие:

  • координации
  • ловкости
  • внимания
  • силовых и скоростно-силовых качеств
  • силовой выносливости

Тренировка доступна:

Москва - ДубровкаХабаровскМытищи

ШКОЛА ЗАЩИТНИКОВ

Тренировки направлены на развитие:

  • катание спиной
  • игра на синей линии
  • игра под воротами
  • броски с ходу
  • длинный пас
  • ОФП/СФП

Тренировка доступна:

Москва - Дубровка

ТРЕНИРОВКИ В ЦЕНТРАХ BELIKEPRO